料理 オクラと梅のたたき和えを作る!マグロと冷たい出汁でご飯にもアレンジ ほがらか村で買った石川県産オクラを使って、梅と大葉のたたき和えを作りました。オクラ10本をたっぷり使ったさっぱりレシピ。さらにマグロの中落ちと冷たい出汁を加えて、ご飯に合う一品にもアレンジ! 2026.08.21 料理
料理 梅干しの日にウチワサボテンを梅肉和えに!ネバネバだけどオクラでいいかもw 家で育てたウチワサボテンの新芽を初めて料理しました。細かなトゲと皮を取り、タマネギ・大葉・ツナと一緒に梅肉ダレで和えます。柔らかくネバネバした不思議な食感でしたが、正直サボテンよりオクラのほうが美味しいかもw 2026.07.30 料理