料理 カボチャの種は自分で食べられる?粉ふき南瓜の種をレンジで加熱して殻をむいてみた 粉ふき南瓜から取り出したカボチャの種は自分で食べられる?表面のぬめりを取り、電子レンジ600Wで加熱して硬い殻を割り、中身を実際に食べてみました。市販のカボチャの種に使われる品種についても紹介します。 2026.08.25 料理